★平成３０年１２月１４日金曜日

北九州市八幡西区にある星ヶ丘市民センターにて健康教室を行ないました。

今回お話した内容は『 おなかの菌学 』です！

最近テレビでも取上げられている、”腸内細菌”についてたくさんお話しましたよ♪

メモを取りながらお話を聞いてくださり、大変うれしかったです☆

せっかくなのでみなさまでお写真を撮りましたよ～♪



腸内細菌には良い菌や悪い菌、中間の菌がいて、日々おなかの中で勢力争いを行なっています！

マスクをして悪い菌の侵入を防ぐことも大事ですが、

悪い菌に負けない強い体をつくるためには、おなかの中の良い菌を増やすことが大切です！

おなかから強くなって、この冬も乗り切りましょう！！

少しでもみなさまの健康のお役に立てると嬉しいです☆

 

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