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2019年02月28日
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糸島市 白浜町公民館で健康教室を行ないました。

★平成31年2月22日金曜日

糸島市二丈深江にある白浜町公民館で「 おなかの菌学 」をお話しました(´▽`)

白浜元気会のみなさまで記念写真を撮りました☆



白浜元気会というお名前にぴったりな明るい皆さまです(*´ω`*)

 

私が機材の準備を行っていると、歌いながら手をグーパーしたり、グーチョキパーの手遊び体操など

様々な種類の脳トレ体操を楽しく行っていました♪

おひとりの腸にどのくらい腸内細菌が住んでいるかというクイズでは、

皆さま真剣に考えてくださり、正解発表では「多いねー!」等と盛り上がりました(´▽`)



そして” ヤクルト腸トレ体操 ”で腸周りの筋肉を動かしていただきましたよ☆



テレビを見ながらでもできる体操なので、ご自宅でも行なってみてくださいね(#^.^#)

 

終了後には皆さまで机を囲んで、ヤクルトに関する質問や便通のお悩みなど

たくさんの質問をいただきました♪



皆さまヤクルトに大変興味を持ってくださっていて嬉しく思いました♪

これからもずっとお元気で過ごしてくださいね(*´ω`*)

 

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ♪
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