★平成31年3月28日木曜日

福岡市城南区長尾にある長尾グリーンマンションにて「 健康管理と食生活 」を行ないました☆

3月ももうすぐ終わり！！4月には新元号が発表されます！

新元号が何になるか楽しみな反面、平成が終わりを迎えるのはなんだか寂しいですね～！

男性の司会の方からそんな話があり、ヤクルトの健康教室がスタートしました(*´∀｀*)

本日は健康についてのお話と、腸を健康にする食品についてご紹介☆

皆さま健康に関心がある方ばかりで、終始メモを取りながら熱心に話を聞いてくださいました(*´∨`*)

↓ こちらは前日の食事を思い出す「脳トレ！食事記録」を行っている所です(о´∀`о)



「昨日のお昼なんやったかな～」などと隣の方と話しながら楽しく行っていただきました♪

頑張って思い出すことで脳が活性化されますよ～(*´∀｀*)

終了後には「なんで女性の方が寿命が長いんやろうね～」とか、「腸は第二の脳と言われるくらい大事な所なんだよね」などと健康に関するお話で大変盛り上がりました☆

そんなふれあいサロングリーンカフェの皆さまがこちら(*˘︶˘*).:*♡



元気印のガッツポーズで写ってくださいました(((o(*^∇^*)o)))

とっても素敵な笑顔ですね♪

またお会いできる日を楽しみにしています☆

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