★2019年8月26日月曜日

福岡市早良区にある入部公民館で「 骨骨貯筋でロコモ予防～みんなでロコモ体操～ 」を行ないました！

伺ったサロン様は“入部 すみれの会”　のみなさまです。

こちらのサロン様は、毎週お集まりになって歌や健康体操など、お元気にご活動されています。

ヤクルトの教室は４回目で、今回はロコモ予防体操として“脳トレ”や“リズム体操”などを行ないました！

教室が始まる前にも健康体操を30分ほどされていたのに、お元気です（≧∀≦）





椅子に座ってではありますが、体をしっかり使って全力で行っていただきました☆

体操を終えたあとは、こちらのスマイルです☆



素敵なみなさまでした(o´∀`o)またお会いできる日を楽しみにしています☆

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