★2019年7月25日木曜日

久留米市北野町金島にある今寺公民館で健康教室を行ないました！

こちらへヤクルトでお伺いするのは、なんと10回目です(*ﾟдﾟ*)♡

いつも、温かく迎え入れてくださり本当にありがとうございます(*´∨`*)

 

本日は「 骨骨貯筋でロコモ予防 」のテーマでお話をさせていただきました♪

初めに脳トレを行なって脳を活性化しましたよ(*´艸`*)

皆さま一生懸命考えられて、大変盛り上がっていただきました～☆

その後は、リズムに合わせて楽しく体操を行ないました！！

 

体操をして汗をかいた後には、美味しそうなスイカを食べられていましたよ(*´∀｀*)

梅雨も明けて夏本番となり、これからの季節はスイカが美味しいですよね～♪



 

最後に「 さくらの会 」の皆さまをパシャリ☆



またお会いできる日を楽しみにしていますッ❀

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