★平成３０年１１月２９日木曜日

福岡市城南区にある田島公会堂にて健康教室を行ないました！

今回のテーマは『 おなかの菌学 』です♪

前回お話したヤクルトウン知育は約５年前でしたが

おさらいのウンチクイズでは２名の方が見事に全問正解でした！

腸内細菌の重さを実際に持っていただく場面では

「こんなに重たいのがおなかの中にいるの～？」とみなさん興味津々なご様子♪

良い菌と悪い菌が戦っている映像では「わー！すごい！」という

お声をたくさんいただきました☆

 

目には見えない小さな小さな細菌たちですが、

良い菌はおなかの健康を守るためにたくさん頑張っています！

最後にはヤクルト腸トレ体操も行ないましたよ↓↓



テレビを見ながらでもできるので、ぜひご自宅でも行なってほしいです☆

寒いとなかなか体を動かしたくなくなりますよね．．．

これからの寒い時期こそ腸トレ体操でカラダをしっかり動かしましょう！☆

またお会いできると嬉しく思います♪

 

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