★2026年2月26日木曜日

飯塚市にある池田公民館にて

「腸・丈夫なカラダづくり」を行いました！



今回は感染症対策についてのお話です♪

お話を始める前に頭を使う脳トレ



途中では頭と身体を使う脳トレを行いました！

皆さま一生懸命テンポよく手足を手足を動かされており

どちらもとても盛り上がりました★



その他にも、正しい手洗いの方法をエアー手洗いにて

一緒に確認し、腸・丈夫なカラダづくりのための

3つのポイントをお伝えさせていただきましました♪

 

温かく過ごしやすい日が増えてまいりましたが

季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われています。

本日のお話が皆さまの健康管理のお役に立てると幸いです(^^)

 

2月24日の週は、他にもサロン4件で健康教室を実施しました。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました💐

 

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ