★平成３１年３月４日月曜日

田川郡川崎町にある島廻公民館にて「 ヤクルト ウン知育教室 」をお話しました♪

こちらでお話させていただくのは今回が初めてでした(´▽`)

公民館はとっても綺麗で、天井もおしゃれな造りでした！

なのに！お写真を撮り忘れてしまいました(T^T)反省

 

今回は良いウンチについてたくさんお話しましたよ☆

良いウンチを当てるウンチクイズでは、正解を聞いて大変驚いていました！



なかなかウンチについて聞くことがないと思うので、この機会に知っていただけて嬉しいです♪

 

さらに良いウンチの特徴は、黄色っぽくて臭いが少なくて力まずにするっと出るウンチですとお話しすると、みなさん真剣に聞いておられました(´▽`)

そしてもっともっと良いウンチを知っていただきたく、ウンチ模型も体感して頂きましたよ♪



ウンチ模型をもって皆さま大笑い！！

「ソーセージみたい！！」「こんなに出るやかぁ～」と興味津々でした(*´ω`*)

この模型３本で約３００グラムですからね！

こんなにおなかに溜めていると考えると早く出さないと！と思いますよね(´⊙ω⊙`)!!

 

そしてウンチを作って、育てて、出すための「３つのウンチ力」を最後にお話しました♪

ウンチの元となる” 食物繊維 ”を摂る事、良い菌を補うために” 発酵食品 ”を意識して摂る事

腸周りの筋肉を動かすために運動も継続して行う事についてお話しました(´▽`)



腸トレ体操も行い、腸まわりの筋肉を動かしていただきましたよ～☆

 

教室終了後には皆さまでお茶をいただいたのですが、そのお茶がとっても美味しかったんです！



” ミントほうじ茶 ”なんですが、ミントのスーッとした香りに癒されました(*´ω`*)

川崎町で作っているそうです♪

 

３つのウンチ力を意識して、毎日腸から超すっきり！しましょうね♪

またのご依頼、お待ちしております(*´ω`*)

 

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