★２０１９年６月２６日水曜日

福智町の伊方にある方城保健センターで健康教室を行ないました♪

九州は今日から梅雨入りですね！

外は曇っていましたが、雨は降らなかったので本当にホッとしました(o´罒`o)

本日は " ほのぼの介護予防教室 " の皆さまにお話をさせていただいたのですが、

今回初めて受講してくださるので 「 ヤクルト ウン知育教室 」 のお話を行ないました！

 

最初に自己紹介をすると、皆さまが温かい拍手をしてくださいましたヽ(●＾▽＾●)ﾉ

温かく迎え入れてくださってありがとうございます♪

良いウンチの特徴について知っていただくために、ウンチクイズを行ないました！

問題 ： 理想のウンチの主成分（８０％）は次の４つのうちどれでしょう？

①水分　②食べ物のカス　③はがれた腸の皮　④腸内細菌

正解は・・・ " ①水分 " です！！

ウンチの主成分が８０％って、驚きですよね(　ﾟДﾟ　)

ちなみに残りの２０％は②③④で構成されています。

参加者さまの中に③はがれた腸の皮が何故出で来るのか疑問に感じた方がいらっしゃいました！

実は腸の細胞がはがれて新しい細胞に生まれ変わっているからなんです(*´∨`*)

私たちがお風呂に入って身体を洗うと垢が出てきますが、それは皮膚の細胞が生まれ変わっている証拠です。

それと同じように腸の細胞が生まれ変わっているということですね～！

 

いいウンチを出すための方法やいいウンチの特徴について、沢山のことをお話しさせていただきました！

皆さまご参加ありがとうございました(*˘︶˘*).:*♡

 

最後は集合写真をパシャリ☆



ご協力ありがとうございました！

またお会いしましょう(*´﹀`*)♡

 

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